¿Tu bebé regurgita constantemente, está inquieto en la trona o tiene problemas para comer? Puede que no lo hayas considerado... ¡podría ser su postura!
Según Nicole Pates, fisioterapeuta pediátrica, un buen soporte y control postural influyen directamente en cómo funcionan nuestras manos y nuestra boca.
Aquí van nuestros 5 puntos de control para perfeccionar la postura de tu bebé:
1. ¡Todo empieza en las caderas! Todo lo que necesitamos a nivel de la boca (alimentación, deglución y habla) se origina en las caderas.
Por eso la frase "Si quieres los labios, primero consigue las caderas" destaca la importancia de una buena postura al empezar con los sólidos. Si las caderas no están en buena posición, puede afectar al control de la cabeza, la respiración y la boca.
2. Asegúrate de que las caderas y la pelvis de tu bebé estén en un ángulo de 90 grados respecto a las piernas.
Tu bebé debería estar erguido, sentado con los hombros sobre las caderas, las rodillas alineadas con las caderas y los pies debajo de las rodillas. Los estudios demuestran que el comportamiento distraído o irritable en la mesa a menudo se puede minimizar con un buen soporte postural. Proporcionar apoyo al tronco ayuda a tu bebé a concentrarse en las nuevas habilidades de agarrar comida, masticar y tragar.
3. Ten en cuenta la altura del respaldo.
¿Puede tu bebé inclinar la cabeza hacia atrás cuando bebe de un vaso? ¿Los codos de tu bebé pueden descansar sobre la bandeja o la mesa si la silla de comer está pegada a la mesa? Sus codos deberían quedar por debajo de los hombros (ángulo de 90 grados) para permitir el libre movimiento de los brazos.
4. ¿Y qué pasa con los codos?
¿Los codos de tu bebé pueden descansar sobre la bandeja o la mesa si la trona está pegada a la mesa? Sus codos deberían quedar por debajo de los hombros (ángulo de 90 grados) para permitir el libre movimiento de los brazos.
5. Añade un cojín de soporte.
Nuestro cojín de soporte Little Puku (disponible aquí) está diseñado para dar soporte a la espalda, cabeza y caderas de tu bebé, y ayuda a acercarlo a la bandeja para que pueda agarrar la comida desde cualquier parte.
Con un buen soporte postural, tu bebé puede disfrutar de la hora de comer y desarrollar hábitos alimenticios saludables.
Un reposapiés para trona es otro elemento esencial para perfeccionar la postura de tu bebé: apoya sus pies a la altura correcta para que pueda concentrarse en comer, no en mantener el equilibrio.
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Para una guía paso a paso sobre cómo introducir sólidos con la configuración correcta, lee nuestra guía de configuración de trona IKEA para BLW.