Cómo preparar la trona IKEA Antilop para BLW: guía completa

Elina @ Little Puku
2026-03-24T11:51:34+10:00

Transforma tu trona IKEA Antilop en la estación perfecta para baby-led weaning (BLW). Guía paso a paso con reposapiés, mantel de silicona y todos los accesorios esenciales.
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Preparar tu trona IKEA para baby-led weaning es una de las cosas más importantes que puedes hacer antes de la primera comida de tu bebé.

Hazlo bien, y tu peque se sienta erguido, se siente estable y puede concentrarse en explorar la comida con sus manos. Hazlo mal, y estarás lidiando con un bebé que se desploma, se retuerce y prefiere escapar de la silla que comer. Hemos ayudado a miles de familias a configurar su IKEA Antilop para BLW, y la diferencia que una configuración adecuada hace es genuinamente notable.

Esta guía te lleva a través de los cuatro pasos clave para transformar tu Antilop básica en la estación perfecta de baby-led weaning — además de un checklist, errores comunes y respuestas a las preguntas que más escuchamos.

Por qué la configuración de tu trona IKEA importa para BLW

El baby-led weaning pide mucho de tu bebé. Necesita sentarse erguido, alcanzar la comida, agarrarla, llevarla a su boca, masticar y tragar — todo mientras mantiene el equilibrio en una silla. Si el cuerpo de tu bebé está trabajando de más solo para mantenerse estable, le queda menos energía para la parte de comer.

Ahí es donde entra la regla 90-90-90. Los terapeutas de alimentación y terapeutas ocupacionales recomiendan que las caderas, rodillas y tobillos de tu bebé estén cada uno a aproximadamente 90 grados durante las comidas. Esta posición les da una base estable, mantiene su vía aérea abierta para tragar de forma segura y libera sus manos para la autoalimentación.

En resumen

Qué significa la regla 90-90-90

La guía de posición que los terapeutas de alimentación recomiendan.

Caderas — dobladas a 90 grados, trasero empujado hacia atrás en el asiento.

Rodillas — dobladas a 90 grados sobre el borde del asiento.

Tobillos — a 90 grados, pies planos sobre una superficie sólida (no colgando).

La IKEA Antilop es brillante para BLW porque es ligera, fácil de limpiar (literalmente puedes enjuagarla con manguera) y la bandeja se quita para lavarla rápido. Pero recién sacada de la caja, le falta apoyo para los pies, el asiento es plástico duro y las patas metálicas rayan tus suelos. Unas pocas mejoras específicas resuelven todo esto — y toda la configuración toma unos cinco minutos.

Piénsalo así: no le pedirías a un adulto que cene sentado en un taburete alto con los pies colgando. Tu bebé merece la misma consideración. Una trona bien configurada no es un lujo; es la base para una autoalimentación segura y confiada.

Paso 1: Elige la altura correcta del reposapiés

Si solo haces una cosa para preparar tu trona IKEA para baby-led weaning, que sea esta. Un reposapiés es la mejora más impactante que puedes hacer para la postura, comodidad y seguridad de tu bebé al comer.

Sin reposapiés, los pies de tu bebé cuelgan en el aire. Su cuerpo instintivamente se siente inestable, así que patea, se retuerce, se apoya en la bandeja y pierde el enfoque en la comida. Lo escuchamos de padres cada semana: "Añadimos el reposapiés y nuestro bebé se quedó quieto por primera vez."

Pasos

Cómo colocar y posicionar tu reposapiés

1

Desliza

Posiciona el reposapiés en dos patas opuestas de la Antilop.

2

Ajusta la altura

Mueve el reposapiés arriba o abajo hasta que las rodillas estén a 90 grados.

3

Aprieta

Asegura los tornillos para bloquear el reposapiés en posición.

4

Verifica

Sienta a tu bebé y comprueba que los pies estén planos sobre el reposapiés.

Nuestro reposapiés ajustable de bambú está diseñado específicamente para la IKEA Antilop. Se instala en menos de un minuto y se ajusta a medida que tu bebé crece, así que funciona desde los 6 meses hasta que dejan la trona. El bambú es naturalmente resistente al agua y se limpia con un paño húmedo.

Paso 2: Configura la bandeja con un mantel de silicona

La bandeja de la Antilop es funcional pero resbaladiza. La comida se desliza, los bowls se vuelcan y pequeños trozos se meten en las grietas alrededor del borde.

Un mantel de silicona resuelve todos estos problemas de una vez. Cubre toda la bandeja, creando una superficie con agarre donde los bowls se quedan quietos y la comida se mantiene en su lugar. Los bordes elevados atrapan derrames, y cuando tu bebé termina, simplemente levántalo y enjuaga.

Para BLW específicamente, un mantel es especialmente útil porque tu bebé pondrá la comida directamente en la bandeja. Tener una superficie limpia, de grado alimentario y fácil de lavar hace que esto sea higiénico y sin estrés.

Paso 3: Añade comodidad con una funda de cojín

El asiento de plástico de la Antilop es fácil de limpiar pero no particularmente cómodo, especialmente para bebés más pequeños que no llenan el espacio del asiento.

Una funda de cojín añade una capa de acolchado y agarre. Esto ayuda a tu bebé a sentarse más cómodamente y de forma más segura en el asiento, lo que puede significar comidas más largas y tranquilas. También cierra la brecha entre tu bebé y el respaldo de la silla, ayudando con la posición erguida.

Nuestras fundas de cojín son lavables a máquina y se limpian con un paño para desastres cotidianos. Se ajustan directamente al asiento de la Antilop y se combinan con el reposapiés y el mantel como un sistema completo.

Paso 4: Protege tus suelos con envolturas para patas

Las patas metálicas de la Antilop son prácticas pero duras con los suelos. Sin protección, rayan madera, azulejos y baldosas cada vez que mueves la silla — y durante la fase de BLW, moverás esa silla muchas veces.

Las envolturas para patas se deslizan sobre cada pata y proporcionan una barrera suave entre el metal y tu suelo. También añaden un poco de agarre extra, lo que ayuda a mantener la silla más estable en superficies lisas.

Tu checklist de configuración BLW

Checklist

Lista de verificación de configuración de la trona IKEA para BLW

Reposapiés instalado y ajustado a la altura correcta

Mantel de silicona colocado y limpio

Cojín instalado si tu bebé lo necesita (opcional)

Envolturas para patas colocadas en las cuatro patas

Arnés abrochado y ajustado correctamente

Silla sobre superficie plana, alejada de paredes y mesas

Posición del bebé verificada: caderas, rodillas, tobillos a 90 grados

Primeros alimentos preparados en tamaños apropiados

Tapete protector debajo si hay alfombra

Un adulto listo para supervisar toda la comida

Si quieres toda la configuración de una vez, nuestra página de accesorios para la trona IKEA tiene packs que incluyen reposapiés, mantel, cojín y envolturas para patas. Es todo lo que necesitas para pasar de una Antilop básica a una estación de BLW completamente equipada.

¿Listo para empezar con BLW? Estos recursos complementarios te ayudarán:

Arcadas vs atragantamiento: guía para padres — Conoce la diferencia antes de la primera comida.

Checklist para empezar con sólidos (PDF gratis) — Descarga e imprime para tu nevera.

Rastreador de los primeros 100 alimentos — Registra cada alimento que tu bebé prueba.

Guía de seguridad para la trona — Todo lo que necesitas saber sobre seguridad a la hora de comer.