Votre bébé repousse la cuillère, se tortille dans sa chaise haute ou semble vraiment peu à l'aise à l'heure des repas ? Avant de chercher des raisons liées aux aliments eux-mêmes, posez-vous une question simple : est-ce que bébé est bien installé dans sa chaise ?
La posture joue un rôle fondamental dans le début de la diversification alimentaire — et pourtant, c'est un facteur souvent négligé par les parents et même par certains professionnels de santé.
La règle des 90-90-90
Les ergothérapeutes recommandent ce qu'on appelle la posture en 90-90-90 pour les repas des bébés : hanches à 90°, genoux à 90°, chevilles à 90°. Cette position neutre permet à bébé de se concentrer sur la déglutition et la mastication sans dépenser son énergie à se maintenir en équilibre.
Quand les pieds de bébé pendent dans le vide, son corps cherche instinctivement un appui — il se tortille, se tend et peine à se concentrer sur ses aliments. C'est épuisant pour lui, et cela peut provoquer frustration et refus alimentaires.
Le repose-pieds : le chaînon manquant
La chaise haute IKEA Antilop, aussi pratique soit-elle, ne comporte pas de repose-pieds. Pour les bébés et les jeunes enfants, dont les pieds n'atteignent pas le sol, c'est un problème réel.
Un repose-pieds réglable change tout. Il offre à bébé le support dont il a besoin pour être stable, confortable et pleinement concentré sur ses repas.
D'autres facteurs posturaux à vérifier
- La hauteur de la chaise : les bras de bébé doivent arriver naturellement au niveau du plateau, sans hausser les épaules ni s'étirer
- Le coussin : pour les plus petits bébés, un coussin de soutien les rapproche du plateau et améliore leur stabilité latérale
- Le harnais : assurez-vous qu'il est bien ajusté — ni trop lâche (bébé glisse) ni trop serré (inconfort)
Si vous avez des inquiétudes persistantes concernant les repas de votre bébé, n'hésitez pas à consulter un(e) ergothérapeute pédiatrique ou un(e) orthophoniste spécialisé(e) en alimentation. La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande un suivi régulier du développement alimentaire dès le début de la diversification.
Explorez nos accessoires pour chaise haute IKEA et créez l'environnement repas idéal pour votre tout-petit.